Retiro para mujeres
Vive una experiencia única en Lloret de mar
Un espacio para relajarte con terapias naturales, actividades y alimentación saludable en un alojamiento exclusivo para un único grupo o para una sola persona.
Nuestro retiro para mujeres en Lloret de mar está situado en la zona de las Alegrías, entre el mar y la montaña, con vistas a la Ermita de les Alegries y Sant Pere del Bosc.
Descubre nuestros retiros
Si quieres retomar las riendas de tu vida y vas justa de tiempo te recomiendo el retiro de 1 día 1 noche exclusivo para ti.
Si prefieres una escapada para compartir la experiencia con amigas o familiares disfrutarás de una aventura terapéutica donde la diversión se entrelaza con el bienestar. Mínimo 2 personas, máximo 4.
Si buscas descanso, cuidados personalizados, acompañamiento terapéutico mientras descubres nuevos parajes naturales, este es tu refugio de salud natural. Mínimo 2 personas, máximo 4.
El Retiro incluye
Terapias Naturales
- Plan de Salud Natural: Un programa personalizado que se adapta a tus necesidades específicas de salud a nivel físico, mental y emocional.
- Masajes relajantes : Calma la tensión y alivia el estrés con sesiones de digitopuntura que promueven el equilibrio cuerpo/mente.
- Terapias Emocionales : Psicoaromaterapia, crea tu aceite personalizado. Mueve tu cuerpo y libera emociones con la Meditación activa de improvisación fluida – MAIF.
Talleres
- Meditaciones Guiadas: Sesiones de meditación diseñadas para ayudarte a centrar tu mente y conectar con tu paz interior para liberar el estrés y la ansiedad. Prueba diferentes tipos de meditaciones: Transcendental, Zen, Vipassana pasivas o en movimiento con Chi-kung y la creación de Mandalas.
- Elaboración de remedios naturales: Recolecta plantas medicinales y aprende a preparar remedios curativos según la temporada.
La Despensa
- La Despensa: Todo lo que necesitas para desayunar lo encontrarás en la despensa del refugio.
- Alimentos del Huerto Ecológico: Los Bowls para las cenas son vegetarianos, nutritivos y creativos. Elaborados con productos cultivados en nuestro huerto ecológico o de proximidad.
- Degustación de sabores del mundo: Para la comida del mediodía elige el tipo de cocina que hemos seleccionado de algunos de los mejores restaurantes: mediterránea, asiática, mexicana o de la India y te lo traemos al Retiro.
Rutas y Visitas
Recomendaciones
- Caminatas y senderismo suave: Disfruta de la belleza de la naturaleza con caminatas a través de los caminos de Ronda que bordean la Costa Brava donde si lo deseas puedes sumergirte en las aguas cristalinas.
- Visita Cultural: Pasea por uno de los mejores jardines mediterráneos de Europa “Santa Clotilde” situado sobre un acantilado con unas 15 hectáreas de extensión o visita Santa Cristina con su ermita de estilo Barroco, la plaza del Pino centenario y sus calas.
Duración
- Intensivo e individual para una mujer. Sesiones exclusivas de 1 Día y Una noche.
- Fin de Semana de Relax y Diversión. Único grupo de 2 a 4 participantes.
- 7 días de Programa Terapéutico. Único grupo de 2 a 4 participantes.
Quien te va a recibir
Mama Salud Natural
Te acompaño en este retiro terapéutico con un programa diseñado en base a la Naturopatía.
Las terapias emocionales, las técnicas manuales, los talleres y las actividades que te propongo son para que conectes con tu auténtica intuición, te olvides del estrés y la ansiedad mientras disfrutas de momentos inolvidables.
Acompaño a mujeres desde hace 20 años a renovarse, a encontrar el equilibrio y a reiniciarse con terapias naturales.
Colaboran en el retiro terapeutas holísticos de medicina tradicional china, facilitadores en P.N.L, bioneuroemoción, profesores de yoga, personas conscientes de su trabajo con muchos años de experiencia.
Estaré encantada de atenderte para solucionar tus dudas y de conocerte en persona si eliges Tu Refugio de Salud Natural.
«Deja que tu intuición te muestre el camino a seguir en la Vida, mientras tanto, intenta vibrar lo más alto posible con gratitud, tolerancia y humildad»
Galería de Fotos
Tu refugio de Salud Natural
Alojamiento
Sala de terapias y salón de actividades
Zona exterior
Huerto ecológico y plantas medicinales
Preguntas frecuentes - Tu Refugio de Salud Natural
Sí, no hay problema. Ponte en contacto con nosotras por privado y lo organizamos.
En principio, sí. Por favor, ponte en contacto con nosotras para coordinar los detalles.
Los horarios son los siguientes, aunque somos flexibles siempre que tengamos disponibilidad:
- Fin de semana: Entrada el viernes a partir de las 16:00h. La salida el domingo es libre y puede ser a cualquier hora de la tarde.
- Semana completa: Entrada el viernes a las 16:00h, salida el siguiente viernes a las 12:00h.
- Un día de retiro: Puedes reservar de lunes a jueves. Ajustaremos el horario según tus necesidades.
Infórmanos sobre cualquier alergia o intolerancia alimentaria al realizar la reserva. Adaptaremos las comidas para satisfacer tus necesidades específicas.
Recomendamos ropa cómoda y adecuada para actividades al aire libre y sesiones de terapia. Incluye ropa que te permita moverte libremente para disfrutar completamente de todas las actividades programadas.
Sí, si deseas bañarte durante las actividades o en tu tiempo libre, trae una toalla y cualquier otro accesorio que consideres necesario
Te aconsejamos llevar calzado deportivo cómodo, especialmente para las caminatas.
Sí, puedes venir en tren hasta Blanes, donde siempre hay un autobús que te deja en la estación de autobuses de Lloret de mar. Desde allí, podemos recogerte. Si vienes en coche, consulta nuestro sitio web o contáctanos para más información.
Sí, contamos con aparcamiento en la misma puerta del retiro.
Podemos preparar sesiones especiales de Biodanza, Danza de Chakras, Danza del Vientre, Baño de Gong, o cualquier otra actividad que nos propongas.
Por favor, avísanos con tiempo para poder organizarlo adecuadamente.
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