🌸Retiro fin de semana: Un Retiro Holístico que Equilibra Cuerpo, Mente y Alma
Una escapada entre amigas para desconectar del mundo y reiniciar de nuevo.
🌿 Terapias naturales
- Plan de salud natural personalizado: Es un programa diseñado específicamente para ti, basado en tus necesidades individuales, objetivos de salud, hábitos de vida y condiciones físicas y emocionales. Este tipo de plan integra varias terapias naturales como dieta saludable, plantas medicinales, terapia floral y aromaterapia, proporcionando un enfoque holístico para tu bienestar general.
- Psicoaromaterapia: Queremos que te lleves del Refugio una experiencia que dure en el tiempo por ese motivo elaboramos aceites aromáticos personalizados para que sigas cuidándote siempre.
- MAIF: Meditación Activa con Improvisación Fluida. Método creado para liberar emociones con música y movimiento corporal.
- Masajes relajantes: Para liberar el estrés y la ansiedad realizamos masajes de digitopuntura como la Reflexología podal con Aromaterapia y el Shiatsu.
Talleres y Actividades
- Meditaciones Guiadas: Realizamos sesiones de meditación de corta duración diseñadas para ayudarte a centrar tu mente y conectar con tu paz interior. Prueba diferentes tipos de meditaciones: Vipassana. Zen, Transcendental pasivas o en movimiento con Chi-kung y la creación de Mandalas.
- Remedios naturales: Cada temporada la tierra nos regala sus plantas medicinales que recolectamos para preparar remedios curativos. Elaboramos alcoholes, ungüentos…
- Círculo de Mujeres: Os damos la bienvenida al retiro creando un círculo de mujeres que hará de la estancia un lugar común donde expresarse desde el corazón.
Círculo de la amistad: una oportunidad para crecer juntas en un ambiente de apoyo y comprensión.
Círculo de celebración: para un aniversario original y muy emotivo.
Círculo de familia: para nutrir y profundizar lazos importantes de unión.
Rutas y visitas en Lloret de mar
Recomendaciones
- Una de las mejores terapias naturales que existe es la conexión de la unión entre la tierra, el aire, el sol y el agua. Para que vayas a pasear o realizar senderismo suave te recomendamos itinerarios de senderos en el bosque que bordean el mar.
- Visita Cultural: A 10 minutos del retiro se encuentran “Los jardines de Santa Clotilde” uno de los mejores parajes naturales de Europa con espectaculares vistas mediterráneas. Situado sobre un acantilado con unas 15 hectáreas de extensión.
🥣Sanación y Bienestar en la alimentación
- La despensa está siempre a tu disposición con todo lo necesario para los desayunos y snaks.
- Para la comida del mediodía te llevamos al Refugio la cocina elijas, Mediterránea, Asiática, Mexicana o de la India.
- Elaboramos para la cena Bowls saludables y nutritivos con ingredientes de nuestro huerto ecológico o de proximidad.
Una nueva experiencia para compartir
Las plazas de nuestro retiro fin de semana son limitadas para tu grupo de 2 a 4 mujeres conocidas en un apartamento independiente dentro del Retiro.
Este enfoque garantiza un alojamiento íntimo para disfrutar en todo momento de atención exclusiva.
Aprovecha la oportunidad de regalarte este retiro de fin de semana para mujeres en un espacio de conexión y crecimiento.
Reserva ahora tu lugar en nuestro refugio de Salud Natural y prepárate para desconectar del exterior, vibrar en sintonía con tus amigas y regresar a casa con una renovada sensación de paz y alegría.
¡Nos vemos en les Alegries – Lloret de Mar!
