🌸Retiro de una semana: Una Experiencia Holística que Equilibra Cuerpo, Mente y Alma
Siéntete libre y aprovecha la oportunidad de cuidarte y divertirte.
🧘🏼♀️ Terapias Naturales – Salud emocional
- Plan de salud natural personalizado: un programa diseñado específicamente para ti, basado en tus necesidades individuales, objetivos de salud, hábitos de vida y condiciones físicas y emocionales. Este tipo de plan integra varias terapias naturales como dieta saludable, plantas medicinales, terapia floral y aromaterapia, proporcionando un enfoque holístico para tu bienestar general.
- Una sesión en la consulta de Mama Salud Natural.
- Psicoaromaterapia: Queremos que te lleves del Refugio una experiencia que dure en el tiempo por ese motivo elaboramos aceites aromáticos personalizados para que sigas cuidándote siempre.
- MAIF: Meditación Activa con Improvisación Fluida. Método creado para liberar emociones con música y movimiento corporal.
- Masajes relajantes: Para liberar el estrés y la ansiedad realizamos masajes de digitopuntura como la Reflexología podal con Aromaterapia y el Shiatsu.
Talleres y Actividades
- Meditaciones Guiadas: Realizamos sesiones de meditación de corta duración diseñadas para ayudarte a centrar tu mente y conectar con tu paz interior. Prueba diferentes tipos de meditaciones: Vipassana, Zen, Transcendental pasivas o en movimiento con Chi-kung y la creación de Mandalas.
- Elaboración de remedios naturales: Cada temporada la tierra nos regala sus plantas medicinales que recolectamos para preparar remedios curativos. Elaboramos alcoholes, ungüentos…
- Círculo de Mujeres: Os damos la bienvenida al retiro creando un círculo de mujeres que hará de la estancia un lugar común donde expresarse desde el corazón.
Círculo de la amistad: una oportunidad para crecer juntas en un ambiente de apoyo y comprensión.
Círculo de celebración: para un aniversario original y muy emotivo.
Círculo de familia: para nutrir y profundizar lazos importantes de unión.
Rutas y visitas
Recomendaciones
- Una de las mejores terapias naturales que existe es la conexión de la unión entre la tierra, el aire, el sol y el agua. Te recomendamos itinerarios para pasear y hacer senderismo por el bosque que bordean el mar.
- Visita Cultural: Pasea por uno de los mejores jardines mediterráneos de Europa “Santa Clotilde” situado sobre un acantilado con unas 15 hectáreas de extensión. Los jardines se encuentran a 10 minutos del retiro en un paraje natural y vistas espectaculares.
🌿Sanación y Bienestar en la alimentación
Despensa con alimentos saludables para desayunar.
Para la comida del mediodía te llevamos al Refugio el tipo de cocina que más te apetezca entre: Mediterránea, Asiática, Mexicana y de la India.
Elaboramos Bowls vegetarianos para las cenas de diferentes texturas con productos de nuestro huerto ecológico (dependiendo de la temporada de cultivo) o de proximidad.
Retiro 7 días Exclusivo para Mujeres
Comparte nuevas experiencias y en un ambiente seguro, cálido y acogedor.
Las plazas son limitadas para tu grupo de personas conocidas en un alojamiento independiente dentro del Retiro con todo incluido.
¿Estás Lista para Vivir esta Aventura?
Aprovecha la oportunidad de regalar salud natural.
Reserva ahora una experiencia de relax entre amigas, tu refugio de conexión con la naturaleza.
¡Esperamos que te lleves contigo recuerdos y aprendizajes valiosos!
Reserva este espacio para ti y tus amigas
